09Apr
Pencegahan Diabetes: 5 Kiat untuk Mengambil Kendali
Perubahan gaya hidup dapat membantu mencegah diabetes tipe 2, bentuk penyakit yang paling umum. Pencegahan sangat penting terutama jika Anda memiliki risiko lebih tinggi terkena diabetes tipe 2. Sebagai contoh, Anda mungkin memiliki risiko yang lebih tinggi terhadap penyakit ini jika Anda memiliki berat badan berlebih atau obesitas, kolesterol tinggi, atau riwayat keluarga dengan diabetes.
Melakukan beberapa perubahan dalam gaya hidup Anda sekarang dapat membantu Anda menghindari komplikasi kesehatan diabetes yang serius di masa depan.
Kerusakan saraf, ginjal dan jantung adalah beberapa kemungkinan komplikasi yang dapat Anda cegah dengan beberapa perubahan. Tidak ada kata terlambat untuk memulai.